Lista wynalazków

STRESmisja kooperacyjna gra planszowa

autorzy: dr Edyta Bonk prof. dr hab Joanna Śliwowska dr Katarzyna Archanowicz-Kudelska mgr Dominika Winogrodzka mgr Jakub Felczak mgr Patrycja Sawicka - Sikora mgr Katarzyna Barcińska

STRESmisja to psychoedukacyjna, kooperacyjna gra planszowa. Zadaniem graczy w STRESmisji jest wspólne pokonanie stresu. To gra kooperacyjna, podczas której na podróżujących po sennym mieście graczy czekają różne zdarzenia życiowe, z którymi będą musieli sobie poradzić. Celem gry jest poznanie technik radzenia sobie ze stresem oraz obniżenie poziomu stresu, tj. “pokonanie” pojawiającego się w trakcie gry stresu, dzięki współpracy grających i realizacji określonych celów - zadań psychoedukacyjnych. Ćwiczenia utworzone zostały w trzech kategoriach: psyche, polis i soma, nawiązujących do definicji zdrowia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w którym zdrowie jest definiowana jako dobrostan psychiczny (psyche), fizyczny (soma) oraz społeczno-duchowy (polis). Gra, poprzez zabawę i doświadczenie, uczy sprawdzonych naukowo technik radzenia sobie ze stresem, co przyczyni się wśród grających do wzrostu wiedzy i świadomości z zakresu zdrowia psychicznego, a długofalowo do wzrostu poprawy ich jakości życia w okresie post-pandemii. Gracze nie są pozostawieni samym sobie, bo w każdej rozgrywce dostają wsparcie w formie specjalnych kart - karty mocy, supermocy, postaci, które zdecydowanie zwiększają ich szanse na pokonanie stresu. Ważnym elementem gry STRESmisja wspierającym psychoedukacyjny charakter jest kompendium wiedzy o 20 sprawdzonych naukowo technikach radzenia sobie ze stresem.